Idées pour le jeûne climatique

Le mercredi des Cendres, le 5 mars, marque le début du Carême. Il nous rappelle que moins, c’est souvent plus – non seulement pour nous personnellement, mais aussi pour l’environnement.

Celui qui renonce gagne de nouvelles perspectives : La gratitude pour ce que nous avons et l’attention que nous y portons. Mais pourquoi ne pas renoncer à quelque chose qui serait bénéfique non seulement pour nous, mais aussi pour notre environnement ? La crise climatique nous invite à repenser notre comportement – et le carême offre l’occasion idéale de se débarrasser consciemment d’une habitude nuisible au climat.

Voici quelques idées concrètes de jeûne qui mènent en même temps à un mode de vie plus respectueux du climat.

Alimentation

• Essayer un régime végétarien ou végétalien
• Acheter des aliments régionaux et de saison
• Renoncer aux fruits importés (p. ex. avocats, bananes)
• Ne pas jeter de nourriture – faire ses courses de manière plus réfléchie et utiliser les restes
• Acheter des produits issus du commerce équitable et bio
• Boire l’eau du robinet plutôt que l’eau en bouteille

Mobilité

• Laisser sa voiture au garage et se déplacer à pied ou à vélo à la place
• Utiliser les transports en commun plutôt que la voiture
• Ne pas prendre l’avion pendant le carême
• Faire du covoiturage
• Remplacer les vols courts par des voyages en train

Énergie & consommation

• Réduire la consommation d’énergie de chauffage : par exemple, chauffer un ou deux degrés de moins.
• Éteindre systématiquement les appareils électroniques au lieu de les laisser en veille
• Réduire le temps de douche et économiser l’eau
• Ne pas acheter de nouveaux vêtements – les échanger ou les acheter d’occasion à la place
• Renoncer aux commandes en ligne afin d’éviter le transport et l’emballage inutiles.

Habitudes numériques

• Moins de streaming et de consommation de vidéos : Netflix, YouTube – à cause de la consommation d’électricité élevée
• Detox des médias sociaux : réduire le temps d’écran permet d’économiser de l’électricité et favorise la vigilance
• Supprimer les e-mails inutiles : Les serveurs de messagerie consomment beaucoup d’énergie

Ressources & déchets

• Renoncer aux produits jetables : par ex. gobelets Coffee-to-go, bouteilles en plastique
• Réduire les déchets et mieux les recycler
• Utiliser des produits réutilisables : Sacs en tissu au lieu de sacs en plastique, bouteilles en verre au lieu de PET
• Choisir des cosmétiques et des produits de soin sans microplastiques
• Économiser le papier : Lire numériquement au lieu d’imprimer

L’article est paru pour la première fois sur www.stoparmut.ch